Loopgroep
Op dinsdag en donderdag is er een loopgroep . De deelnemer loopt 2 keer per week van 09.15-11.00 op de baan of in het Berger bos. De cursus is  voor de startende loper of voor hem/ haar die het (hard)lopen weer wil oppakken. Er is nog ruimte om in te stromen in de groep. Er wordt rekening gehouden met het individuele niveau. Er is veel aandacht voor het aanleren van de juiste loop- en ademhalingstechniek.


Voor nadere informatie over de deelname,  de kosten, de lokaties kunt u via
info@runningtherapiealkmaar.nl contact opnemen .




Buurtmoeders
Runningtherapiealkmaar verzorgt in samenwerking met de wijkagent en het Sportbureau Akmaar een loopcursus voor de "buurtmoeders Overdie". Een groep van 40 allochtone vrouwen neemt eens per week enthousiast deel aan de cursus. De deelnemers wandelen en lopen hard. De lokatie is het sportpark Oosterhout.



 


 

 

 

 

 

 

 

 

© 2010 Runningtherapie Alkmaar. Gerealiseerd door Dondervuist.